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足や膝が痛い

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ついこの間も、楽しい京都旅行のはずだったんですけれど、ひざや腰の痛みも出てしまって、3日目は湿布をどこそこに貼っていました・・・

あ、楽しかったんですよ(・∀・)ただ痛みがね・・・

帰ってからすぐに整体へ・・・このひざや腰、整体やマッサージに行ってもすぐに再発。どうにかならないかなぁ~とずっと思っているわけなんですが・・・通っている整体の先生に聞いたところによると、どうも足裏を改善すればひざや腰の痛みが緩和されるのだとか。

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鍛えるには青だけ踏みが効果的らしいですが、青だけ踏み・・・するかな?毎日・・・面倒くさいですよね(..;)

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このフットウェルのサポーターは、履くだけなんですけど、綺麗に足裏のアーチを形成してくれるんだそうです。しかも重ね履きができて、足つぼも刺激してくれて、鼻緒効果もあるんだとか。。鼻緒って昔から健康維持に良いって聞いたりしますよね。

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ⇒フットウェル サポーター

フットウェルサポーターってこんな感じと、詳しく書いてあるようです(・∀・)